《攀岩》
作者:(英)加斯·黑廷
出版社:明天出版社
ISBN :9787533242770
出版时间:2003-9-1
开本:16
页数:96
定价:16元
内容简介:
攀岩是一项充满刺激和冒险的运动。近年来,这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写,对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者,本书详细地讲述了该从哪一步做起,下一步如何继续;对于有经验的运动员,提供了更多的技巧性的指点。此外,本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤,都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者,本书是实用的工具书。对于有经验的运动员,它也是有价值的参考书。
《空手道》
作者:(英)萨纳蒂·斯密特
出版社:明天出版社
ISBN :9787533242787
出版时间:2003-9-1
开本:16
页数:96
定价:16元
内容简介:
本书由经验丰富的空手道教练执笔撰写,地空手道运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导,详细地讲述了该如何练习冲拳、踢打、防守等基本技术,如何进行技术的组合等高级技巧。此外,本书对如何参加空手道运动比赛提供了指导性的建议。书中所有的训练步骤,都配有精确而漂亮的插图和照片。
《山地自行车》
作者:(英)苏珊娜·米尔斯、赫尔曼·米尔斯
出版社:明天出版社
ISBN :9787533242794
出版时间:2003-9-1
开本:16
页数:95
定价:16元
内容简介:
山地自行车运动是一项新兴的时尚运动项目。近年来,这项运动深受世界各地人们尤其是青少年朋友们的欢迎。
本书由经验丰富的山地自行车高手执笔撰写,对山地自行车运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导,详细地讲述了基本的骑行技巧、应对各种复杂地形的操作方法、车手的科学训练计划、比赛规则、受伤后的急救措施、车辆的维护与保养等实用技能和知识。此外,本书还进一步介绍了旨在增强冒险性的高级骑行技巧。
书中所有的训练步骤,都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者,本书是实用的工具书。对于有经验者,它也是有价值的参考书。
《自由搏击》
作者:(英)埃迪·凯夫
出版社:明天出版社
ISBN :9787533242800
出版时间:2003-9-1
开本:16
页数:96
定价:16元
内容简介:
自由搏击是一项新兴的时尚运动项目。近年来,这项运动深受世界各地人们尤其是青少年朋友的欢迎。
本书由实战经验丰富的自由搏击高手执笔撰写,对自由搏击运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导,详细地讲述了基本的搏击方法、战术组合、训练方法、比赛中的注意事项等。此外,本书大力弘扬敢于拼搏的精神,努力唤醒人们勇于进取的意志,深刻阐明真正的搏击之道。
书中所有的训练步骤,都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者,本书是实用的工具书。对于有经验者,它也是有价值的参考书。