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“两性健康手册系列”4册，是一套对任何年龄段的男性女性健康和高品位的生活给予全面指导的健康宝典，是当今美国最畅销的保健专著。三百余位专家的有关预防和治疗疾病的良言，覆盖了两性所面临的大量医学问题。通过本书，你可以获得做出正确选择所具备的必要知识。原价122元，现团购价29元包邮！

　　《女性健康使用手册》是当今美国最畅销的女性健康专着。它因以直截了当的方式讨论最困扰女人健康方面的问题，并以非医学术语和不带性别偏见的语言表达而着称，这里有女性健康领域最新研究成果，以及对300余位资深女性健康权威的采访，在每一章里，你都将发现专家门的率直、有见地的最好忠告，它提供了帮助你防止疾病，保持身体健康的实践指导，同时它还让你共同分享其他女性成功地对付一系列健康问题的经历。通过本书你可以获得为了做出正确选择所具备的必要知识。

　　《女人身体使用手册》这里有当今的一流专家对至关重要的女性健康问题的见解，它们有助于使你的健康、精力和活力永葆。它们来自女性健康领域最新研究成果，同时还有对成百上千位资深女性权威的采访。该书会告诉你：保护好你的生殖系统；减少患乳腺癌的危险；避免起因神秘的背痛；增强你的骨骼；防止你的皮肤出现老化的迹象；让你的性生活充满生机…从内容和索引中，你一眼就可以看出这远不是一本解剖书。当然《女人身体使用手册》讨论了你身体的每一部分的结构，但除此之外，这本书也告诉体身体出现差错时的征兆以及如何防止这些差错发生，并且有些章节还讨论了生育、怀孕、更年期、营养、减肥、健美等方面的问题，并给出了这方面的权威、中肯的建议。此外还有许多对妇女健康至关重要的话题，你也可尽收眼底。《女人身体使用手册》不是一本有关女人身体构造的书，它是体的健康顾问。一册在手，健康永葆！

　　《男性健康使用手册》是本对任何年龄段的男性的健康和高品位的生活给予全面指导的健康宝典，它告诉你如何活得更长久、更健康、更快乐、更强壮。这里有三百余位专家的有关预防和治疗疾病的良言，覆盖了男性所面临的大量医学问题。本书以美国男性杂志最流行的语言编写，是当今美国最畅销的男性保健专着。通过本书，你可以获得做出正确选择所具备的必要知识。

　　《男人身体使用手册》第一次向您提供了活得更长、更健康、更明智的方法和手段。本书的作者咨询了350位以上的一流专家才得以将那些保持男性健康的最有效的秘诀编印成册。您在本书中将能得知：
使身体的每一部位得以健康的技巧，详尽的保持健美的力量训练指南，能显着地减少患癌症或心脏病的简单方法，改善听力、视力、嗅觉、睡眠状况，甚至指尖灵敏度的技巧，饮食和调节生活方式的技巧……

《女性健康使用手册》

原价：36.00元
作者:艾伦.米肖
出版社：东方出版社

出版日期：第1版 (2005年1月1日)
ISBN：7506012294
页码：370
装帧：平装
开本：16开
目录
序言
粉刺--巧妙控制粉刺的突发
家庭关系与其他因素
皮肤因素
小知识
疤痕的消除
考虑使用全反维生素A酸
酗酒--年老是酒后的淡味饮料
你是一个积重难返的酒徒吗?
妇女：被列为毁灭的目标吗?
酒的恶果
妇女的危险因素
防止嗜酒成性
过敏--没有必要忍受痛苦
认识过敏症
妇女与过敏
药物与怀孕
加以
控制
当问题出自于尘埃时
避免花粉
你会对性行为过敏吗?
对付其他反应
当变化不够明显时
小知识
当问题存在于空气中时
贫血--解决饮食的一个原因
记得一天一片铁的广告吗?
当你感到腰酸背痛时
妇女与铁
吸取营养
小知识
何处能够得到铁
心绞痛--不容忽视的疼痛
健康的妇女可以患心绞痛
防止痉挛性动脉
使动脉处于正常状态
阑尾炎--最不仁慈的切除
你患了阑尾炎吗?
妇女被误诊为阑尾炎的原因是什么呢?
……

《女人身体使用手册》

作者：(美)《预防》杂志编辑部
定价： 31 元
出版社：东方出版社
页码：305 页码
出版日期：2006年
ISBN：7506012332
条码：9787506012331
版次：2006年12月第2版
装帧：平装
开本：16开
目录
了解自己的身体构造
跟腱
肾上腺
踝关节
阑尾
动脉
背
肚脐
节育
膀胱
血液
体型
脑
乳房
子宫颈
分娩
循环系统
阴蒂
消化系统
耳朵
肘
情绪
内分泌系统
精力
食管
眼睛
输卵管
脂肪
双足
生育能力
胆囊
妇科检查
心脏
髋
激素
肠
颌
关节
……

《男性健康使用手册》

原价：32.00元
作者：(美)尼尔·韦太姆
出版社：东方出版社
出版日期：2006-12-01
ISBN：9787506012287
页码：313
版次：2
装帧：平装
开本：16开
目录
第一部分 整体健康的基础
完全健康的男性--健康生活8诫
男性营养ABCC--每日合理进食
维生素和矿物质--食品研究的最新发现
第二部分 健康身体的全面指南
粉剌--预防并不很难
艾滋病--预防是最大的希望
酗酒--饮酒的思考指南
过敏--避免喷嚏和哮喘
老年痴呆--及时地治愈
肛门疾病--解除下部的不适
心绞痛--避免最剧烈的心痛
焦虑和恐惧--使你感到狂热的激动
关节炎--如何减轻你的疼痛
哮喘--不再使你在场外喘息
足癣--保护你的脚
腰疼--腰是男人最大的赌注
秃顶--潜在遗传基因的结果
打嗝--处理剩余气体的艺术
疖--面容问题的解决办法
支气管炎--疏通你的导气管
滑囊炎和腱鞘炎--保持关节部位的灵活性
腕管综合症--避免最偶然的危险
白内障--使你混浊的视野恢复清晰
持续性疲乏综合症--是病还是幻觉？这里就有答案
口溃疡和唇疱疹--避免唇部痛苦
感冒和流感--别让苍蝇沾身
结肠癌--如何发动发制人的进攻
便秘--怎样成为一个正常人
鸡眼与老茧--缓解硬处的不适
痉挛--如何避免抽筋
射精延迟--不再是一种可以等的游戏
牙病--保护好牙齿
皮炎和湿疹--怎样避免皮肤过敏
……

《男人身体使用手册》

作者：（美）K.温斯顿·凯恩　等编着，曹武军　等译

定价：30元
出版社: 东方出版社;

版次：第2版

出版日期：2006年12月1日
平装: 301页
开本: 16开
ISBN: 7506012383
目录
第一部分　身体的保养
阿喀琉斯腱（小腿腱）
亚当的苹果（喉结）
肾上腺
踝
肛门
阑尾
动脉
背
膀胱
血液
大脑
记忆
乳房
循环系统
结肠
膈膜（横膈膜）
消化系统
耳朵
听觉
肘
内分泌系统
食道
眼睛
视觉
脚
包皮
胆囊
腹股沟
牙床
手
触觉
心脏
臀部
免疫系统
颚
关节
肾脏
膝盖
肝脏
肺
淋巴系统
肌肉系统
颈
神经系统
鼻子
嗅觉
胰腺
阴茎
前列腺
生殖系统
呼吸系统
肋骨
唾液腺
肩
窦
骨骼系统
皮肤
头盖骨
小肠
精液
脊髓
胃
汗腺
牙齿
清洁你的口腔
睾丸
喉咙
甲状腺
舌头
味觉
扁桃体
泌尿系统
尿
静脉
声带
第二部分　全面健康指导
健康的基础
锻炼前臂
锻炼肱二头肌
锻炼肱三头肌
锻炼肩膀和脖颈
锻炼胸部
锻炼腹部
锻炼背部
锻炼臀部
锻炼大腿
锻炼腓和小腿
各种情况下的锻炼程序