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《龟龄集探秘》故宫出品,全彩图文,故宫博物院研究员向斯撰写,揭秘我国养生术的演变,介绍了历代皇帝追求长寿的宫廷养生之法和膳食养生之方,以及创制于明代我国中药四大保密配方之一龟龄集的发展历史。全书25万字,数百张珍贵宫廷照片,带你探秘帝王的养生之道。定价126元,现团购价48元包邮!

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推荐理由

16开平装,故宫出版社出版

故宫博物院研究员、图书馆副馆长、宫廷历史专家向斯撰写

书中所提供的药方及功效仅供参考,有待考证

编辑推荐

数千年来,健康长寿一直是人们亘古不变的追求,从帝王到老百姓,无一不为长生不老的灵丹妙药所倾倒迷恋。中国古代的顶级制药大师将珍贵药材巧妙搭配修合龟龄集,以令人叹为观止的神功奇效一次又一次征服世界,将中医药文化以艺术的形式展现于世。

作者简介

向斯,湖北麻城市人,汉族。毕业于武汉大学图书馆学系,现供职于故宫博物院。20余年来,一直潜心于中国宫廷历史、文化诸方面的研究,在中国大陆、香港台湾地区和韩国等地出版相关著作多部。现为故宫博物院研究员、图书馆副馆长、宫廷历史专家。主要著作有:《心清一碗茶:皇帝品茶》、《后宫的金枝玉叶》、《皇帝的佛缘》、《中国宫廷御览图书》、《皇帝的生活智慧》(即出)、《老佛爷吉祥:慈禧鲜为人知的故事》(即出)等。

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本单详情

《4-5龟龄集》
作者:向斯
出版社:故宫出版社
ISBN:9787513402606
出版时间:2013-7
开本:16
页数:338
定价:126.0

目录:

第一章  中国皇帝渴望长寿

第一节  长生术

一 长寿神仙

二 群仙图

三 长生术第一帝——黄帝炼丹

四 秦始始皇求仙

五 汉武帝寻仙

六 长生药

七 长生术

八 仙丹


第二节  长生梦

一 太上老君显灵

二 唐太宗的长生梦

三 仙药金

四 唐明皇求长生

五 道君皇帝

六 金火大丹术

七 长生之大忌


第三节  皇帝的寿命

一 皇帝的平均寿命

二 乾隆皇帝的长寿秘诀

三 皇帝常患疾病

四 后妃常患疾病


第四节  皇帝养生术之一:官延养生

一 穿戴舒适

二 膳食合理

三 居室优雅

四 起居有度

五 户外活动

六 日常情趣

七 佛以修心心

八 道以养性

九 君臣和谐


第五节  皇帝养生术之二:腊食养生

一 皇家膳食方

二 宫廷膳食禁忌

三 国宴

四 寿宴

五 家宴

六 千叟宴

七 御茶房

八 乾隆皇帝的私房菜

九 乾隆皇帝宫中食谱

十 天下第一泉

十一 宫廷养生酒

十二 长寿药酒一一龟龄酒


第二章  宫廷养生圣品一龟龄集

第一节  明清皇帝痴迷长寿

一 紫禁城主人的长寿梦想

二 明嘉靖皇帝的灵芝功

三 明嘉靖皇帝与龟龄集

四 清雍正皇帝的神仙功

五 清雍正皇帝与龟龄集

六 清乾隆皇帝的长寿功

七 清乾隆皇帝与龟龄集

八 清慈禧太后的养颜功


第二节  官延养生圣品龟龄集

一 龙虎山致一真人邵元节

二 邵元节进献御用圣药

三 龟龄集问世

四 神奇秘方

五 明清龟龄集药方比较

六 明清龟龄集炮制特色

七 二十八味珍贵药材

八 三十三味特殊药材

九 龟龄集工艺

十 神奇疗效

后记

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